«Во всем мире основой суицидологической службы является живое участие общественных, благотворительных организаций», — отмечает руководитель отдела суицидологии Московского НИИ психиатрии Евгений Любов. Известный ученый, профессор стал одним из участников круглого стола по профилактике суицидального поведения, который состоялся в Национальной библиотеке РТ по инициативе БФ «Выход есть всегда». Проблему, которую редко выносят в публичное поле, обсудили эксперты из Казани, Москвы, Тюмени: врачи, психологи, педагоги, представители органов власти, специалисты фонда «Защитники Отечества», руководитель Комитета Семей воинов Отечества, а также специалисты по работе с молодежью, начальник психологической службы УФСИН. Подробности — в репортаже.
«Близкие люди остаются один на один с мучительными вопросами»
Россия входит в группу государств со средним уровнем суицидов, менее 10 случаев на 100 тыс. населения, из года в год идет снижение их числа. Но проблема еще далека от решения — по уровню самоубийств показатели соседствующих регионов могут отличаться на два порядка.
Отдельная история — суицидальные попытки, входящие в «серую зону». Лишь самые серьезные, имеющие медицинские последствия, становятся достоянием медицинской статистики. Об этом и о многом другом говорили на круглом столе, организованном в стенах Национальной библиотеки РТ благотворительным фондом (БФ) профилактики суицидального поведения «Выход есть всегда».
По приглашению организаторов в Казань приехали эксперты из Москвы и Тюмени. К обмену опытом и эффективными практиками присоединились ведущие специалисты в области психиатрии, представители государственных структур и общественных организаций.
«Наш круглый стол — это важный шаг на пути к объединению тех, кто ежедневно профессионально и эффективно работает над методами профилактики суицида, тех, кто стремится помогать людям в трудные моменты жизни», — отметила основатель благотворительного фонда «Выход есть всегда» Регина Цыганкова. Она рассказала, что в конце 2020 года ее бывший супруг, столкнувшись с финансовыми проблемами, чувством вины и множеством внутренних переживаний, покончил с собой. «Он оставил нас, близких ему людей — детей, меня, маму, с мучительными вопросами: „Почему мы не заметили его кризис, могли ли мы помочь?“».
Регина Цыганкова: «Наш круглый стол — это важный шаг на пути к объединению тех, кто ежедневно профессионально и эффективно работает над методами профилактики суицида, тех, кто стремится помогать людям в трудные моменты жизни»
Личный трагический опыт послужил отправной точкой для создания благотворительного фонда, который Цыганкова, будучи успешным предпринимателем в сфере образования и IT, финансирует самостоятельно, не привлекая средства извне. Задача проекта — показать людям, что можно найти выход из каждой сложной ситуации, выбирая жизнь.
Команда фонда провела более 100 семинаров по вопросам профилактики суицидального поведения с психологами ФСИН, министерства образования в 21 регионе России, предоставив современные методы работы с потенциальными суицидентами. А в этом году издали книгу руководителя Центра кризисной психологии Михаила Хасьминского «Выход есть всегда. Как не совершить непоправимое», которую бесплатно тысячами экземпляров отправили в федеральные службы исполнения наказания, комитет семей воинов Отечества, передали во все филиалы библиотечной системы Татарстана. Также книга доступна всем желающим в электронном виде. В ней поднимаются насущные вопросы, которые волнуют людей в состоянии душевного беспокойства, и даются ответы, как избежать влияния дурных мыслей и роковых обстоятельств, как преодолеть материальные трудности и кризис души, как изменить мировоззрение, найти смысл и начать новую насыщенную жизнь.
«Мы будем продолжать просветительскую профилактическую деятельность, издавая новые материалы, проводить семинары, а также бесплатные курсы для психологических служб, — заключила Цыганкова. — Сегодня на круглом столе хотели бы выработать с профессиональным сообществом и всеми заинтересованными сторонами план совместных мероприятий фонда на 2025 год».
«Суицид — принципиально предотвратимая причина смерти»
Встреча началась с показа анимационного ролика «Прощальное письмо», снятого по сценарию и заказу БФ «Выход есть всегда». За кадром цитировалось письмо мужчины, решившегося на отчаянный шаг, от которого его удержали правильные слова, прочитанные им в книге тогда, когда герой в них нуждался. Искренние слова раскаяния и чувство безысходности вызвали у аудитории сильный эмоциональный отклик — слезы подступали даже у тех, кто в профессиональной деятельности сталкивается с проблемой практически ежедневно.
«Суицид — это принципиально предотвратимая причина смерти», — подчеркнул руководитель отдела суицидологии Московского НИИ психиатрии минздрава РФ, д. м. н., профессор Евгений Любов. В сообщении он сосредоточился на положении близких жертвы суицида как одном из аспектов помощи благотворительных фондов во всем мире. Спикер заметил, что отечественная суицидологическая система исторически сложилась как профессиональная. И пока в ней не хватает живого участия общественных организаций, фондов, благотворительных проектов. А ведь именно обученные добровольцы могли бы организовывать первую кризисную помощь горюющим, занятия в группах взаимопомощи. Нередко родственники тех, кто пытался покончить с собой, уходят в отрицание и самого суицида, и того, что ему предшествовало. Однако без погружения в истоки причин невозможен ни выбор стратегии лечения, ни понимание того, что произошло.
Порядка 70–80% родителей, чей ребенок предпринял попытку самоубийства, отказываются от помощи специалистов. Зачастую ребенок после этого погибает в течение 2–6 месяцев
Директор института клинической медицины Тюменского ГМУ, д. м. н., профессор Павел Зотов поделился опытом организации учета суицидальных действий. Он остановился на профилактике девиантного поведения и суицидальных намерений в подростковой среде.
Именно в подростковом возрасте важно обращать внимание на попытки совершить самоубийство либо навредить себе. Однако с оказанием помощи несовершеннолетним возникают сложности. Порядка 70–80% родителей, чей ребенок предпринял попытку самоубийства, отказываются от помощи специалистов. Зачастую ребенок после этого погибает в течение 2–6 месяцев.
Зотов заключил, что проблема суицида является мультидисциплинарной и затрагивает особые категории общества — детей и подростков в школах, обитателей пансионатов для пожилых людей, больных с серьезными соматическими заболеваниями, осужденных, находящихся в учреждениях ФСИН. «С этими людьми нужно разговаривать, — уверен эксперт. — Но прежде нужно, чтобы они как-то заявили о себе, обратились за помощью. Для этого должны быть телефонные центры, специалисты. Потому что, когда человек попадает в критическую ситуацию, помощь должна быть оказана именно профессионалами». Важно ежегодно проводить подобные нынешнему круглому столу мероприятия — они дают возможность обмена опытом между большим числом специалистов.
Надо перестать бояться обсуждать проблему суицида
Во второй части круглого стола между гостями мероприятия завязались горячие, эмоциональные дискуссии — многие признавались, что проблема суицида напрямую касалась их близких или друзей.
Председатель комитета Госсовета Республики Татарстан по социальной политике Светлана Захарова затронула вопрос кадрового дефицита в кризисных центрах, находящихся на бюджетном финансировании.
Захарова посетовала, что о системе психологической помощи в кризисной ситуации в обществе мало знают. «Когда плохо с сердцем или пожар, уже привыкли набирать короткий номер 112. А вы встречали человека, который наизусть помнит телефон „психологической неотложки“?» — задалась она риторическим вопросом.
Захарова посетовала, что о системе психологической помощи в кризисной ситуации в обществе мало знают
К счастью, участникам круглого стола искать этот номер не пришлось. Руководитель службы экстренной психологической помощи по телефону «Телефон Доверия» Лейсан Хисамутдинова присутствовала в зале, она рассказал, что по всей России внедрен короткий номер 124 для детского телефона доверия. А если человек делает запрос в интернете на тему «как умереть?», то ему высвечивается Единый общероссийский телефон доверия 8 800 2000 122.
Первый заместитель министра по делам молодежи Республики Татарстан Софья Галиева-Мустафина предложила работать над преодолением табуированности темы одновременно во взрослой и детской аудитории. Чтобы в нашем обществе перестали бояться открыто обсуждать, что происходит с людьми с суицидальным риском, которые не реализовали свои намерения, знали, как проводить реабилитацию тех, кто пытался, и как помогать близким суицидентов. Так, для подрастающего поколения стратегия может заключаться в продвижении серьезных вопросов посредством визуального контента, привлечении к участию популярных блогеров.
По итогам встречи участники вместе с фондом «Выход есть всегда» договорились в ближайшей перспективе собрать большой круглый стол на базе министерства по делам молодежи, чтобы обсудить такие коллаборации более подробно.