Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Не забудьте поздравить 22 Июля
Опросы Архив
А как вы назвали бы повышение пенсионного возраста?
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

Актуально в сети

Новости
22.06.2018

«БИЗНЕС Online» приглашает на бесплатное занятие дыхательной гимнастикой 23 июня в парк «Черное озеро»

23 июня, в субботу, в парке «Черное озеро» состоится очередное бесплатное занятие дыхательной гимнастикой. Начало встречи — в 9.00. Продолжительность тренинга — около получаса. Занятие проведет постоянный автор блога о здоровом образе жизни на «БИЗНЕС Online» доктор Александр Иванов.

Тренинг включает в себя основной комплекс упражнений дыхательной гимнастки по методу Стрельниковой. Это эффективная и простая методика оздоровления, которая позволяет укрепить органы дыхания, улучшить работоспособность и благотворно влияет на общее самочувствие.

Гимнастикой по данному методу могут заниматься дети, начиная с 5 лет, других возрастных ограничений у нее нет. Даже пожилые люди легко справляются с упражнениями. Гимнастика оказывает общеукрепляющий, закаливающий эффект, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Эффективна гимнастика в качестве профилактики заболеваний сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.

Проведение встреч не зависит от погоды — гимнастике не помешает ни дождь, ни холод. Форма одежды может быть любая, не обязательно спортивная, могут присоединяться даже офисные работники в строгих костюмах.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (0) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
    Оставить комментарий
    Анонимно
    Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
    Видео дня Все
    Читаемое Обсуждаемое
    Важное за неделю

    Рекомендуем

    Важные новости за сутки

    Старая элита

    [ x ]

    Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

    Это даст возможность:

    Регистрация

    Помогите мне вспомнить пароль