Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Не забудьте поздравить 21 Января
Опросы Архив
А вы ходите на хоккей?
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

Частное образование в РТ: философия Вольтера, история Лари Пейджа и плацдармы с изюминкой

Есть ли шанс у юного казанца получить образование уровня Кембриджской школы, как у членов королевской семьи?

Актуально в сети

Новости
17.12.2018

В минздраве РФ рассказали, как питаться, чтобы не замерзнуть

Россиянам следует употреблять в пищу высокоуглеводные продукты, чтобы не замерзнуть зимой. Об этом рассказал главный внештатный диетолог минздрава РФ Виктор Тутельян.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«В холодное время года часть пищи, которую мы съедаем, идет на покрытие энергетических нужд, связанных с согреванием, это так называемый пищевой термогенез. При внешней холодной температуре эти траты, конечно, повысятся, поэтому можно рекомендовать к употреблению высокоуглеводную пищу, в небольшом количестве не повредит также жирная пища», — цитирует Тутельяна агентство городских новостей «Москва».

По его словам, углеводы в человеческом организме перерабатываются быстрее, соответственно, такая еда быстрее согревает. При этом Тутельян назвал одно правило, которое действует в любое время года: сколько съел, столько и нужно тратить, чтобы избежать ожирения или истощения организма.

Ранее диетолог заявил, что среднестатистический россиянин с обычным здоровьем может не ограничивать себя в еде в ночь празднования Нового года. По его словам, можно есть все, стоит лишь быть аккуратными с употреблением спиртного.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (10) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
  • Анонимно
    17.12.2018 17:00

    На какие деньги?

  • Анонимно
    17.12.2018 17:14

    где деньги взять не сказали?

  • Анонимно
    17.12.2018 17:18

    Еще не все оголодавшие подтянулись?

  • Анонимно
    17.12.2018 17:18

    //На какие деньги?// - "сэкономь" на штрафах за нарушение ПДД!

  • Анонимно
    17.12.2018 17:36

    Очередной "учитель", откуда они берутся

    • Анонимно
      17.12.2018 18:46

      Как насчет "смеха над собой"?
      /Я не плачу, я смеюсь...../
      Б. Касторский

  • Анонимно
    17.12.2018 18:28

    Минздрав аккуратно обошел термины, типа макарошек, обозвав их высокоуглеводной пищей...
    Тема жиров (в частности пальмового масла) также сильно не акцентирована...

  • Анонимно
    17.12.2018 19:26

    На наши гроши только и остаётся питаться воздухом, после нового года ещё как на 20 процентов все поднимется, даже макароны не сможем сколько нужно покупать.

  • Анонимно
    17.12.2018 19:42

    Мясо давай! Картоху! Молочку, овощи, фрукты!
    Чё рассказывать, зима не первый раз в наших краях.

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
Видео дня Все
Читаемое Обсуждаемое
Важное за неделю

Рекомендуем

Важные новости за сутки

Старая элита

[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль