Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Анонсы Список
Не забудьте поздравить 29 Мая
Опросы Архив
Вы бы купили сейчас помещение под бизнес?
11%Да, самое время, в кризис цены снизились
33%Нет, подожду еще, основная волна банкротств и распродаж начнется к осени
52%Не вижу смысла рисковать с открытием бизнеса в такое время
4%Свой вариант
Прием голосов по опросу закрыт
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

Два миллиона квадратных метров: кто они, главные строители Казани и республики?

Чем удивляют, как креативят и где строят девелоперы: обзор известных компаний столицы РТ

Новости России
3.04.2020

Психолог дала советы по борьбе с желанием выйти на улицу на карантине: «Открыть окна и постоять в куртке»

Пока россиянам запретили выходить на улицу в рамках борьбы с распространением коронавируса, стоит разнообразить домашнее времяпрепровождение и представлять счастливую жизнь после снятия карантина. Такие советы дала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова.

Фото: «БИЗНЕС Online»

По ее словам, которые приводит РИА «Новости», можно, например, открыть окна и некоторое время побыть в куртке, если хочется почувствовать свежий воздух. Пока запрещено вылетать за границу, можно изучать зарубежные страны через интернет или с помощью телепередач. Также неплохо будет составить план, что делать после окончания карантина, отметила Юсупова. Можно вместе с родными обдумать, как вместе отпраздновать окончание карантина, добавила специалист.

«Если мы говорим о болезненных, навязчивых мыслях, которые требуют помощи специалиста, обязательно получите удаленную поддержку психиатра, сейчас многие переключились на консультации онлайн и найти специалиста будет несложно. Но если ситуация не настолько тяжелая, а желание связано с сенсорной депривацией, тогда добавляйте ощущений в рамках возможного», — порекомендовала Юсупова.

Напомним, накануне президент РФ Владимир Путин заявил о продлении «нерабочей недели» до 30 апреля, после чего был подписан соответствующий указ. По последним данным, в России на сегодняшний день коронавирусом болеют 4 149 человек в 78 регионах. За весь период было 34 смерти, выздоровел 281 человек.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (15) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
Анонимно
3.04.2020 13:55

А если хочешь кушать, нужно сесть за стол, достать тарелку и ложку, включить телевизор и посмотреть в него

  • Не курю
    3.04.2020 13:48

    А что психолог ещё может посоветовать...

  • Анонимно
    3.04.2020 13:51

    И без психола все на балконах уже

  • Анонимно
    3.04.2020 13:55

    Психологу Юсуповой желаю торчать дома 30 дней и выглядывать в форточку подышать.

  • Анонимно
    3.04.2020 13:55

    А если хочешь кушать, нужно сесть за стол, достать тарелку и ложку, включить телевизор и посмотреть в него

  • Анонимно
    3.04.2020 14:00

    Обьявили карантин?

  • Анонимно
    3.04.2020 14:03

    Можно было просто посоветовать прогулятся вокруг дома. Солнышко и свежий воздух это хорошо.

  • Анонимно
    3.04.2020 14:10

    Круто! Мама и с собачкой погуляет, может даже с прогулки или магазина вирус коронный принесёт. А ЧТО БЕДНЫМ ДЕТЯМ -ТО ДЕЛАТЬ? Почему все детей крайними сделали!? О них все молчок...чахните, детки, над своими гаджетами

  • Анонимно
    3.04.2020 14:16

    И представлять счастливую жизнь после снятия карантина
    В статусе безработного.

  • Анонимно
    3.04.2020 16:01

    Я особо не жру, но за последние дни сидения на самоизоляции набрал 2 кг. То ли ещё будет. Тут никакой психолог не поможет, только тренажёрка и бассейн.

  • Анонимно
    3.04.2020 16:12

    А со скольки и до скольки можно стоять у открытого окна? А в ночные часы можно? А если без куртки?)))

    • Анонимно
      3.04.2020 20:51

      Что только окно ,можно и на балконе постоять .Курильщики ведь стоят курят ,им нет запрета .Значит и другим можно постоять .

  • Анонимно
    6.04.2020 12:08

    У нас окна открывать тоже запретили. Теперь на улицу можно посмотреть только через стекло

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
Читаемое Обсуждаемое
Важное за неделю

Рекомендуем

Старая элита

[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль