Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Не забудьте поздравить 7 Августа
Опросы Архив
Как вам транспортная реформа в центре Казани?
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

«Битва» за цену «квадрата»: чем лечить COVID-осложнения рынка недвижимости РТ

Круглый стол «БИЗНЕС Online»: как эскроу-счета стали гарантом в «коронакризис» и что делать с «планом Путина» по вводу жилья. Часть 2-я

Новости России
11.07.2020

Врач рассказал, как восстановить легкие после коронавируса

Врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, профессор РАН Кирилл Зыков рассказал в интервью «Комсомольской правде», как пациентам восстановить легкие после коронавирусной инфекции.

Фото: «БИЗНЕС Online»

По его словам, чтобы снизить риск ухудшения состояния легких, важно избегать респираторных вирусных инфекций, которые могут стать триггерами для воспаления легких и дальнейшего развития фиброзных изменений. Кроме того, следует сделать прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.

Зыков отметил, что для восстановления легких после перенесенного коронавируса в первую очередь стоит исключить курение, причем не только обычных сигарет, но и всех электронных устройств, вейпов, кальянов. По его словам, их применение может увеличить риск прогрессирования воспаления с дальнейшим формированием новых фиброзных изменений.

«Также важна полноценная респираторная реабилитация. Обычно, когда о ней заходит речь, все думают, что это исключительно дыхательная гимнастика. Надувать шарики, глубже дышать. На самом деле реабилитация — это комплекс, целая программа, в которой участвуют специалисты нескольких направлений, в том числе физиотерапевты, специалисты по лечебной физкультуре, диетологи, психологи», — подчеркнул врач.

По его словам, аэробные нагрузки будут эффективны, если их продолжительность не меньше получаса, не менее трех раз в неделю и на протяжении не менее 8 недель. При этом тренировки должны быть комплексными, сочетающими выраженную нагрузку с менее активными упражнениями.

«Для восстановления после болезни может быть полезен комплекс витаминов, антиоксиданты (больше всего их во фруктах и овощах), полноценное поступление белков, клетчатки», — добавил профессор РАН.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (15) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
Анонимно
11.07.2020 16:56

Советы ни о чем. Из серии "делайте зарядку", "закаляетесь", "не болейте" и будете здоровы.

  • Анонимно
    11.07.2020 16:56

    Советы ни о чем. Из серии "делайте зарядку", "закаляетесь", "не болейте" и будете здоровы.

    • Анонимно
      12.07.2020 18:00

      Да, надо вести здоровый образ жизни, это нелегко, а люди как всегда хотят "волшебную таблетку" - принял один раз, и вот ты стройный, здоровый, и пресс кубиками...)

  • Анонимно
    11.07.2020 17:35

    Пейте Боржоми!

  • Анонимно
    11.07.2020 18:19

    надувайте шары!

  • Анонимно
    11.07.2020 18:32

    Свистите во всю мочь!

  • Анонимно
    11.07.2020 18:44

    Ребята, эти советы нам родители с детства прививали. Закаливание, летом воздушные ванны, не находиться на сквозняках и т д , и т п.
    Оказывается мы все мыслим на уровне доктора медицинских наук. Скоро нам с умным видом начнут говорить, что белое - это белое, а чёрное - чёрное. Приехали!

  • Анонимно
    11.07.2020 19:09

    это врач?????

  • Анонимно
    11.07.2020 19:22

    А чего хотели то? Чтоб вам таблетку волшебную дали? Фиброзные изменения временные и то , что нужно тренироваться и нормально питаться это верно.

  • Анонимно
    11.07.2020 19:30

    А деньги где взять? На питание на лечение?

  • Анонимно
    11.07.2020 19:52

    Ерунда а не советы

  • Анонимно
    11.07.2020 22:08

    Какие деньги, всем по МРОТ и живите как хотите, если сможете, но уплатите за ЖКХ, налоги, остальное на лекарства и макароны, а вы фрукты, овощи им народ не нужен.

  • Анонимно
    11.07.2020 23:22

    И что он нового сказал? Это ещё две тысячи лет было известно

  • Анонимно
    12.07.2020 12:11

    Шарики наоборот нельзя надувать!!!

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
Читаемое Обсуждаемое
Важное за неделю

Рекомендуем

Старая элита

[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль