Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Не забудьте поздравить 11 Августа
Опросы Архив
Как думаете, кого назначат управляющим директором КВЗ?
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

«Битва» за цену «квадрата»: чем лечить COVID-осложнения рынка недвижимости РТ

Круглый стол «БИЗНЕС Online»: как эскроу-счета стали гарантом в «коронакризис» и что делать с «планом Путина» по вводу жилья. Часть 2-я

Новости Казани
13.07.2020

Казанский врач рассказала, как избежать теплового удара

Пребывание на солнце в безветренную погоду при высокой влажности может привести к перегреванию организма. Особенно склонны к этому дети, люди с хроническими болезнями и пожилые люди, рассказала врач по гигиеническому воспитанию Республиканского центра медицинской профилактики Роза Алимова.

В ходе пресс-конференции она назвала первые признаки теплового удара — головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, холодный пот. По словам Алимовой, в жаркую погоду нужно избегать прямых солнечных лучей от 11:00 до 15:00, потому что в это время солнечная активность на максимальном уровне.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«Необходимо ношение головного убора. Нужно искать тень и стараться в ней находиться чаще и дольше. Также перед сном хорошо принимать прохладный душ, и, когда спите, нужно укрываться легким покрывалом или вообще его не использовать. Помимо этого, следует оставлять окна открытыми для притока свежего воздуха», — рассказала специалист.

Врач указала, что при любых признаках солнечного или теплового удара нужно вызывать врача, а до приезда оказать первую помощь. Если человек в сознании, его нужно перенести в тень, обеспечить доступ воздуха. Желательно, чтобы он находился в горизонтальном положении.

«По-моему, пляжи еще не открыты и Роспотребнадзор не дал разрешение на открытие. <…> Лучше принимать солнечные ванны в утренние или вечерние часы, и продолжительность первых ванн не должна превышать 10−15 минут. Дальше можно увеличивать время, но находиться под солнцем лучше не больше двух часов», — посоветовала врач центра медицинской профилактики.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (1) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
  • Анонимно
    13.07.2020 13:58

    Я вчера поймал этот пресловутый солнечный удар. Очень сильно болела голова.

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
Читаемое Обсуждаемое
Важное за неделю

Рекомендуем

Старая элита

[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль