Общество 
12.02.2017

«Когда курил товарищ Сталин, минздрав не вякал»

Римма Федяева о том, как расстаться с пагубной привычкой, двигаясь сразу в трех направлениях

Вчера исполнилось ровно 320 лет, как Петр Первый разрешил продажу табака в России. Бросать курить нужно резко, считает доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ психолог Римма Федяева. В статье, написанной для «БИЗНЕС Online», она приводит свой рецепт безболезненного избавления от этой пагубной привычки. «Думайте не столько о результате, сколько наслаждайтесь процессом перехода к здоровому образу жизни», — рекомендует она.

.

УБЕЖДЕННЫЙ КУРИЛЬЩИК СКАЖЕТ: «КОГДА КУРИЛ ТОВАРИЩ СТАЛИН, МИНЗДРАВ НЕ ВЯКАЛ»

Теперь столько пишут о вреде курения,

что я твердо решил бросить читать.

Джозеф Каттен

Читатель, не думайте, что хочу одной статьей решить проблему мирового масштаба. Сегодня любой курильщик знает, что это плохо, что это вредно, что он, якобы, в любое время может бросить, что не причиняет вреда никому, кроме себя, оправдывает свое курение тем, что когда-то французский посол Португалии Жан Нико лечил никотином мигрень королеве Екатерине Медичи, что американец Томас Харриет в XVI веке пропагандировал курение табака как способ оздоровления организма (кстати, он умер от рака), а согласно книге, изданной в 1571 году Николасом Мондаресом, которая посвящена целебным растениям Америки, табак, якобы, способен излечить 36 болезней. И вообще, скажет убежденный курильщик: «Когда курил товарищ Сталин — минздрав не вякал». Так думают практически все, кто курит с удовольствием и без удовольствия, кто не собирается бросать и кто собирается. Сегодня одной из самых курящих стран в мире считается в том числе и Россия. В ней около 60% мужчин — курильщики, много женщин, подростков. Про подростковое курение ясно все, это попытка отстоять свое «я», противостоять родительскому контролю, назовем его демонстративным курением. Здесь нужно говорить не о пристрастии, а самом факте курения, о нарушении правил, об ощущении собственной значимости. Это отдельная тема и в большей степени работа с родителями. А в целом на планете Земля к пагубной привычке пристрастились 55 - 60% взрослого населения...

6 ноября 1492 года Христофор Колумб познакомился с обычаем индейцев — табакокурением. Вскоре курить научился весь мир, а чтобы оправдать дурную зависимость, курильщики начали сочинять множество оправдательных мифов: помогает расслабиться, не дает располнеть, заменяет медитацию, убивает время, помогает поддерживать беседу, не так вредны, потому что с фильтром, «курю только легкие сигареты», «курю не в затяжку» и другие причины, которые поддерживают желание и оправдывают процесс курения. А одним из главных аргументов в пользу курения выдвигают следующий: оно является инструментом психологической защиты, расслабляющим фактором. Любой курящий скажет вам, что, когда он курит, успокаивается. Причем так говорят, хотя прекрасно понимают, что врут — врут себе, близким и окружающим. И где-то в глубине души мечтают расстаться с курением.

«КУРИЛЬЩИКИ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ОТЧЕТЫ МЕДИКОВ И ЗАКОНЫ ЕЩЕ НИКОГО НЕ ЗАСТАВИЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

При этом рынок быстро отреагировал на законы, желание курильщиков расстаться с зависимостью и изобрел другие штучки, от которых вред здоровью ничуть не меньше, чем от сигарет, — кальяны, электронные сигары и прочую дребедень, которая дарует человеку заблуждение о безвредной для здоровья замене. Сомнительная альтернатива (!), а авторитетные исследования говорят, что замена во много раз вреднее, чем сигареты, хотя производители и скрывают правду. «Доказано: электронные сигареты даже опаснее обычных как средство для введения в организм курильщика еще больших доз никотина. Ведь никотин сразу попадает в легкие — и в этом главная опасность таких сигарет. И никотина в них содержится практически столько же, сколько и в традиционных, — 18 мг; в легких сигаретах — 14 мг; в суперлегких — 11 мг», — заявила врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, профессор НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. А еще представлена вся таблица Менделева: бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы... всего 4 тыс. различных по степени токсичности химических веществ. Не случайно эти курительные смеси уже запрещены не только в Италии, Канаде, Дании и Израиле, но и в некоторых штатах Америки, а также в Турции, Бразилии, Австралии и Норвегии.

В Великобритании запрет на курение был принят в 1965 году, в России же — спустя 40 лет. И вот в 2008 году Россия также присоединилась к рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, законодатели обсуждали и приняли закон об ограничении продажи и запрете курения в общественных местах. По Москве и Московской области закон принят и по электронным сигаретам. В последние годы в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» внесен ряд существенных изменений, и с 1 июня 2014 года вступили в силу все поправки к этому «антитабачному закону». Согласно документу, теперь «курить табак (а также жевать, сосать и нюхать его) запрещено тем, кто находится в общественных местах. К таковым относятся самолеты, электрички, поезда, пляжи, больницы, детские площадки, школы, вузы, гостиницы, кафе, бары, рестораны, торговые помещения и др. объекты». Но... Курильщики утверждают, что отчеты медиков и все обсуждаемые и принятые законы, поправки и дополнения к ним еще никого не заставили бросить курить, просто многим испортили удовольствие от курения.

Позвольте привести некоторые факты:

— ежегодно от курения на планете умирают 7 млн. человек;

— некоторые известные марки сигарет повышают долю никотина с каждым годом (согласно исследованиям Гарвардского университета, количество никотина в сигаретах за последние 5 лет возросло на 11%);

— оборот от продажи сигарет в год составляет $400 миллионов;

— каждые 8 секунд в мире из-за табака умирает 1 человек;

— у курящих инфаркт миокарда бывает от 2 до 8 раз чаще, чем у некурящих;

— 95% больных раком легких — курильщики;

— многие курящие диабетики даже не догадываются, что в сигареты часто добавляют какао и сахар;

— за XX век курение убило около 100 млн. человек во всем мире. Для сравнения: население Москвы на сегодня составляет около 12 млн. человек, т. е. табак стал причиной вымирания около 8 таких городов;

— курение отнимает у курильщика в среднем 10 - 12 лет жизни;

— курение в 4 раза повышает возможность возникновения возрастной дегенерации сетчатки глаза;

— курение намного тяжелее переносить женщинам, потому что их легкие меньше, чем у мужчин;

— новые исследования показывают, что от привычки курить ментоловые сигареты избавиться будет в два раза сложнее, чем от курения обычных сигарет;

— после того как беременная женщина выкуривает одну сигарету, спазм плаценты приводит к кислородному голоданию плода в течение нескольких минут;

— по степени ядовитости никотин сравним с синильной кислотой и даже обладает одинаковой смертельной дозой для человека.

И последнее:

— 96% курильщиков, выживших после инфаркта миокарда, сразу сами бросают курить.

«В ЖИЗНИ ВЫИГРЫВАЕТ ТОТ, КТО УМЕЕТ ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ»

Что же нужно сделать, чтобы бросить курить?

Ответьте на вопрос: вам действительно хочется бросить курить или вы имеете желание, где хочется хотеть бросить курить? То есть нам нужно разумно ответить на вопрос о том, как бросить курить, а не рассуждать — бросить или нет. Если вы решительно настроены, то нижеследующие советы могут быть полезны, но если вы хотите хотеть бросить, то это может продлиться до нескольких лет, а может так и остаться хотелкой на всю оставшуюся жизнь вместе с курением.

Три главные причины поддерживают привязанность к курению:

1. Токсичность никотина. Как только человек становится курильщиком, ему приходится добиваться в точности «нужной» степени никотинового отравления, чтобы поддерживать эффективное функционирование мозга — принцип наркотической зависимости.

2. Стрессы. Ослабленная устойчивость нервной системы к раздражителям: события, ситуации, состояния и неизбежные тяжелые периоды в судьбе.

3. Страх избавления от привычки. Боязнь, что, приняв решение, нужно начинать работать над собой, менять образ жизни, контролировать мысли, включая волю, ответственность и дисциплину.

Поэтому для избавления от привычки курить человеку нужно понимать, что работать нужно будет сразу по трем параллельным направлениям: устранять привычку к никотиновому отравлению (человечество придумало около 120 способов избавления от зависимости, но только третья часть применяется на практике постоянно: пластыри, жвачки, заменители, различные авторские методики, всевозможные сосательные леденцы и т. д.), снижать влияние стресса (комплекс мер по здоровому образу жизни) и убирать страх избавления от привычки курить (работа с разумом, пониманием, убеждением).

Психологи говорят, что во всех психологических процессах лежит воля. Воля — вещь хорошая, но, как правило, стоит человеку что-то запретить, как он начинает этого хотеть. Волевой самозапрет раздражает еще больше, когда человек путем продуманного и рационального приказа подавляет свои желания, а хотеть не перестает. Более того, часто, как только даст себе зарок что-то не делать, так еще больше хочет этого. Видимо, поэтому 40% курильщиков каждый год пытаются бросить курить и делают для этого серьезную волевую попытку, но получается с первой попытки бросить лишь у 3% людей. Что делать?

В жизни выигрывает тот, кто умеет вовремя остановиться. Будет честно и правильно, если вы начнете не бороться с этой привычкой, а найдете альтернативный способ решения тех проблем, которые на данный момент сопровождаются курением. Единственный адекватный способ перестать курить — изменить свою жизнь таким образом, что курение больше не будет нужно. То есть нужно «зацепиться» за другую, здоровую жизнь. Это главное. Конечно, все зависит от возраста, стажа курения, рода занятия, поддержки близких. Но для начала нужно объявить всем, что вы больше не курите. Сегодня специалисты говорят, что методика сокращения выкуриваемых сигарет, смена вкуса сигарет, их марки устарела. Бросать специалисты рекомендуют резко. Если вы поставите цель — здоровое тело, то должны понимать, что это продукт здравого рассудка. При здравом рассудке вы не будете себя мучить, просто немного придется перетерпеть с раздражением, с неудобством, с дискомфортом, он поддерживается натуральными препаратами (посоветуйтесь с докторами). Но мысли и ваше физическое состояние вас будут совсем скоро благодарить за подаренное здоровье. Думайте не столько о результате, сколько наслаждайтесь процессом перехода к здоровому образу жизни. Пройдет от 7 до 17 недель, и вы почувствуете результат, вам не захочется возвращаться к курению, дурманить голову, вредить внешнему виду, слышать этот запах и ощущать свою дурную привязанность.

— Выделите себе время на качественный отдых — бассейн, массаж, пробежка, творчество, спортзал. То, на что у вас обычно не хватало времени.

— Займитесь спортом. Мышечная нагрузка дарит радость, а результаты положительные во внешности — кайф от расставания с курением.

— Перестаньте беспокоиться. Судьба дает человеку то, что ему нужно пройти. Тот или иной жизненный урок необходим именно нам. Если мы действительно не можем ничего изменить, нужно это принять. В этом случае выражение лица не будет напряженным. Вы должны испытывать удовлетворение за то, что расстались с привычкой курить и встали на путь другого образа жизни, где радостью является свежий воздух, уверенность и внутренняя свобода.

— Не спешите в делах и будьте спокойны — никакой человек не сможет сделать больше, чем в его силах. Перестанете спешить — перестанете раздражаться, запаситесь терпением и предвкушением чувства победы над своими слабостями (попейте на первых порах успокаивающие натуральные средства).

— Замечайте те эмоции и мысли, которые не дают вам действовать эффективно. Не бойтесь своего нового образа жизни. Наслаждайтесь.

— Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет, кто приятен, кто не курит. Если по работе этого не удается сделать, то правильно настраивайте себя. Вы стали другим человеком, и привычки других людей вам чужды сейчас.

— Мыслите позитивно. В действительности мыслить позитивно жизненно необходимо. На одну и ту же ситуацию можно посмотреть с разных сторон.

— Смейтесь. Помните, что одним из первых симптомов психологического кризиса является потеря способности смеяться. Последние проведенные исследования показывают: четырехлетний ребенок смеется 300 раз в день, а взрослый — в среднем лишь 15. Это ведет к психоэмоциональному кризису, к застою в работе, творчестве, комплексам, к безрадостному существованию.

— Обучитесь медитации (это не религия, не секта, это успокаивающая зарядка для равновесия ума, научно доказанная) или хотя бы начните совершать прогулку перед сном. Она должна быть привычкой, это несложно — должны быть удобная по погоде и красивая одежда, а также желание справиться с «не хочу». Это помогает избавиться от любых зависимостей.

«УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ, ИДУЩИЕ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ, СЕГОДНЯ НЕ КУРЯТ, КУРЯТ ЧАЩЕ НЕУСПЕШНЫЕ»

Все эти рекомендации помогут справляться с душевными тяготами. И в борьбе с курением нужно бороться не с собой и не с курением так таковым — это симптом, причина — непрекращающийся внутренний стресс и раздрай. Период отказа от никотина и страха расставания с привычкой, если вы настроите правильно свой разум, пройдет безболезненно. Тут важно вырвать эту привычку из своей жизни как инструмент психологической защиты. Но слабый человек скажет: мне хорошо, и наплевать, что потом будет плохо. А сильный скажет: сейчас мне не очень комфортно, но потерплю, зато потом будет хорошо. Здоровый образ жизни поможет правильно справляться с неизбежными стрессами, и тогда вам не нужно будет себя ломать, вы легко аннулируете опасную и вредную курительную зависимость. Она вам больше не понадобится. И помните, что успешные люди, идущие в ногу со временем, сегодня не курят, курят чаще неуспешные, потому что успех предполагает здоровое тело и разум.

Мне эта проблема близка тем, что часто приходится сталкиваться с зависимыми клиентами, а затем получать искренние благодарности в виде таких смс: «Римма, не курить классно! По-новому ощутил прелесть своих усилий» или «Спасибо за путь здоровый, я стал просто другим». А моим особенным читателям газеты в качестве стимула и поддержки ваших решений хочу привести пример из книги Стивена Фрайя о том, как он, победив множество ошибок и пристрастий, стал национальным достоянием Великобритании. Он — актер, писатель, теле- и радиоведущий, кинодокументалист, борец за гражданские права, просветитель, эрудит, человек-оркестр. Сидел в тюрьме за мошенничество, не только курил, но и злоупотреблял кокаином, совершил минимум две подтвержденные попытки самоубийства. О взлетах и падениях души, мучительном расставании с зависимостями известный и талантливый Фрай знает не понаслышке:

«Много раз я прикладывал руку к груди, чтобы ощутить, как под ее астматической дрожью бьется мотор сердца, вздымаются легкие, циркулирует кровь. В этих ощущениях меня поражало, насколько огромна сила, которой я обладаю. Не волшебная, а настоящая сила. Силы просто жить и сопротивляться трудностям уже достаточно, но я чувствовал, что у меня есть еще и сила меняться, творить, приумножать, радовать, развлекать, начать новую жизнь. Было решено покончить с пристрастиями, дурными привычками».

Начните жизнь, не откладывая на понедельник, без никотина. Если вы понимаете смысл, видите цель, планируете жизнь, любите близких и себя, то непременно эта статья должна вас вдохновить на здоровую жизнь, где курению не будет места.

Не снимайте с себя ответственности за свое здоровое психическое, ментальное и физическое состояние.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии (57) Обновить комментарииОбновить комментарии
Буре
12.02.2017 11:26

Моя бабушка прошла ВОВ от начала до конца. Медсестра. Зенитчица. Курила до 94 лет. Трубку.

  • Анонимно
    12.02.2017 09:14

    Бросал по всякому, не получается) Но спасибо за совет, может поможет.

    • Анонимно
      12.02.2017 21:05

      Папа тоже бросал по всякому. Помог только один способ - выбросить все папиросы и не курить сразу и навсегда. Хотя он говорил даже через двадцать лет, как будто вчера бросил.
      Он был очень волевой, человек слова. Если что-то обещал, всегда делал. Короче, мог управлять собой.

    • Анонимно
      13.02.2017 10:07

      Прочитайте Федора Григорьевича Углова "Правда и ложь о разрешенных наркотиках". Поможет.

    • Анонимно
      13.02.2017 19:53

      И где советы? Один пиар, никакой конкретики.

  • Анонимно
    12.02.2017 09:28

    Как может давать совет человек, который ведет здоровый образ жизни никогда не курил и не знает про трудности, не испытал на себе. Ты же, Римма, вечно в спорзале, на прогулочке, с правильным питанием.... Через эти мучения нужно пройти, чтоб советовать.

  • Анонимно
    12.02.2017 09:50

    Хорошая статья!

    Курил 30 лет. К несчастью. Бросил сразу. Тяжело было первые пять дней. После несоизмеримо легче.Не курю 5 лет. Действительно, почувствовал себя другим человеком. Сейчас поражаюсь! Как меня могли выносить окружающие? Ужасный запах изо рта, от одежды, дымища едкая..

    Всякая электронная шняга, кальяны дурацкие - это тоже вред! Молодёжь удивляет))) Помешана на этих кальянах! Что в них такого? Воображают себя эдакими причастными к какой-то контркультуре? Или к азиатам? Типа, султаны кальян курили и мы тоже будем) Тем более, он приятный на вкус.. Так мне девощки говорили)))

    Курение на весь организм оказывает влияние. Сердечно-сосудистая система,хобл, проблемы с ногами ( тромбофлибит, забиваются сосуды и т.д.) и многое другое..

    Но реально, конечно очень сложно бросить курить...((
    Сейчас во всём мире борются с этой заразой..
    На Руси в какое-то время даже ноздри вырывали за курение. Это только отмороженный Петя чуть-ли не заставлял всех дымить открыто...
    В общем, полезная статья! Надо бросать курить!:)

    • Анонимно
      12.02.2017 10:34

      Никакие Федяевские советы и отчаянная пропаганда уже со всех утюгов и холодильников,угрозы штрафа не способны оторвать курильщика от табака..Пока человек сам не созреет...Курил 40 лет,трижды бросал,на пару-тройку дней...И снова..."давай товарищ,закурим по одной" ))) Но, 5 лет назад волевым решением,безо всякого внешнего воздействия расстался с табаком..Ощущения-настоящего счастья..Но-прибавил в весе,что реально чревато..)))

      • Анонимно
        13.02.2017 10:08

        Просто объявить курение ... - гомеопатией ))))

      • Анонимно
        13.02.2017 10:11

        Я курил 8 лет - с 17 до 25 лет.
        После того, как бросил, очень сильно курить хотелось в течение всего первого года, потом прошло.
        Сейчас мне 44, за эти годы выкурил 2-3 сигареты "за компанию". К табаку отношусь равнодушно-отрицательно.
        Советую всем - бросайте курить!

    • Анонимно
      13.02.2017 15:27

      Старой веры придерживаетесь, да?

  • Анонимно
    12.02.2017 10:33

    Мой дедушка уже в преклонном возрасте бросил курить так: от отрезал от сигарет по кусочку. Сначала поменьше, потом побольше. Вроде одну сигарету выкурил, а она то покороче. Так и бросил.

  • Анонимно
    12.02.2017 10:43

    Умирают от курения? Это как? От остановки сердца понимаю, утонул - задохнулся понимаю, и т. д. , от курения не понимаю.
    Да еще в таком количестве.

  • Анонимно
    12.02.2017 10:46

    Да прочитайте Аллена карра и бросите. Делов то

  • Буре
    12.02.2017 11:26

    Моя бабушка прошла ВОВ от начала до конца. Медсестра. Зенитчица. Курила до 94 лет. Трубку.

    • Анонимно
      12.02.2017 11:51

      У Ващей бабушки просто наследственность хорошая! Не курила бы трубку прожила бы 102 года как Зельдин

      • Анонимно
        12.02.2017 21:49

        Зельдин курил.

        • Анонимно
          13.02.2017 00:21

          И прожил 100 лет.
          Черчилль не отрывался от своей трубки, кроме этого он любил курить самые крепкие гаванские цигары, каждая полтора см толщиной. Прожил 95 лет. Его спросили: "Благодаря чему вы так долго прожили?". Он ответил: "Благодаря спорту. Потому что я спортом никогда не занимался".

    • Анонимно
      12.02.2017 15:08

      Тогда и небо было голубее и трава зеленее и табак был никотинистее. А сейчас уверены ли курильщики, что курят, действительно табачок, а не пыль и какие-то непонятные спрессованные крошки? Думаю, не уверены..

    • Анонимно
      12.02.2017 19:38

      Ваша бабушка нормальный табачок курила, без примесей.
      А сейчас в сигаретах сплошная химоза.

  • Анонимно
    12.02.2017 11:33

    Вся страна курила и при Сталине,и при Хрущёве,Брежневе,Горбачёве и Ельцине потому что это было модно.Курили и в самолетах,и в поездах,на совещаниях и партсобраниях.Только при Путине полным ходом началась кампания против курения.И это правильно.

  • Анонимно
    12.02.2017 11:43

    Курил на протяжении почти 40 лет. Как-то попал в коллектив, где оказался единственным курящим мужчиной, но присутствовало 6 курящих женщин. Это факт подействовал на меня, как кодирование с установкой: «Курение это дамская забава, недостойная мужчин»

    • Анонимно
      12.02.2017 16:09

      Интересно, куда надо попасть женщинам, чтоб расстаться с курением??? ))) Моя фантазия молчит ))

  • Анонимно
    12.02.2017 12:03

    Курил,курю и буду курить это мое личное, не надо мне указывать,про не приятный запах табака,от некоторых воняет еще хуже особенно летом.

    • Анонимно
      12.02.2017 12:56

      А почему бы и не указать? Запах и в самом деле мерзчайший - я это понял, когда бросил курить, имея стаж этой глупой привычки длительностью 36 лет.

  • mad big
    12.02.2017 12:48

    Курил много лет. По 3 пачки "Кэмел"или "Лаки Страйк"в день. Потом просто взял и бросил. Причем без особых усилий. А все эти книги - туфта полная. Надо захотеть.
    Ну а все эти вейпы и кальяны - жесть несусветная, дико воняющая химией.

  • Анонимно
    12.02.2017 13:10

    Курил 10 лет, потом 15 лет не курил и не собирался, но уже полгода как снова курю...

  • Анонимно
    12.02.2017 13:12

    Курить-бросать! Однозначно и бесповоротно. И курильщикам не нужно приводить примеры бабушек куривших до 90 лет,а приводить совсем обратное. Сколько цветущих и дееспособных унёс табак в мир иной в 45-55лет! Курение наносит огромный урон здоровью и страшно понижает качество жизни. Да,да,именно качество жизни! Курящий человек,это развалина. Был опыт курения более 15 лет,не курю более 10 лет. В голове не укладывается,как я умудрялся столько лет сознательно гробить своё здоровье,не получая взамен ничего,ни удовольствия,ни положительных эмоций,да ещё и за мои же деньги! Желаю всем курильщикам избавиться от этой гадости как можно скорее.

  • Анонимно
    12.02.2017 13:52

    "Ежегодно от курения на планете умирают 7 млн. человек"
    Надо же такую чушь писать. От курения ни один человек еще не умер. Просто нет такого диагноза. Умирают от рака легких и пр. Курение как этиологический фактор можно еще рассматривать. И то от одного курения люди не умирают.

    • Анонимно
      13.02.2017 09:51

      на соревнованиях по курению точно люди помирали!!! Читал об этом

      • Анонимно
        13.02.2017 11:53

        На спортивных соревнованиях тоже погибали.

        • Анонимно
          13.02.2017 23:03

          И продолжают помирать. Спорт - вреден. Физкультура - полезна. Небольшие прогулка на лыжах например на свежем воздухе. Ежегодни в спортивных соревнованиях помирают сотни человек. десятки тысяч - получают очень тяжелые травмы и увечья.

    • Анонимно
      13.02.2017 17:13

      еще один умник тоже недавно заявил, что Пушкина не Дантес убил, что он его только ранил, поэтому не может считаться убийцей писателя

      • Анонимно
        13.02.2017 21:19

        Не убил бы Дантес Пушкина, Пушкин бы убил Дантеса. У Пушкина эта дуэль была не первой и он хорошо стрелял. Дантесу было 25 лет, Пушкину 38.

  • Анонимно
    12.02.2017 15:05

    Умирают от жизни, а не от курения.

  • Анонимно
    12.02.2017 15:13

    Точно, те, кто в расцвете лет умер от последствий курения, увы, ничего не могут уже написать.

    А вот курильщикам со стажем за их истории отдельный респект. Может кого вдохновят расстаться с курением.

  • Анонимно
    12.02.2017 15:46

    Если научиться усмирять свой ум-эго, то наркотики в виде табака, алкоголя или наркотиков не понадобиться. Ведь от него ведь и все спасаются, пытаются немного его бесконечную тревогу и болтовню внутри задавит. Когда научимся справляться с однобоким этим змеем гордыничем, то всякие припарки примочки не понадобятся. Запрет что принесет, бросишь курить, или пить, то проблема уйдет внутрь еще больше. А освободить себя от своих же тараканов пока не научены.

  • Анонимно
    12.02.2017 16:54

    Вот про запрет на курение в Великобритании 1965 полная ерунда!!

    • Анонимно
      14.02.2017 09:39

      да, первый Закон о запрете на курение в Великобритании вышел в 1965 году . Затем пересматривался , дополнялся Закон.

  • Анонимно
    12.02.2017 18:13

    Татарин Злой
    Сам не курю и никогда не курил. Но есть одно НО! Табак-самый дешевый и действенный антидепрессант, а точнее никотиновая кислота. Так в Сингапуре идёт жесточайшая борьба с курением, однако количество раковых заболеваний в разы больше, чем в соседней Малайзии, где курят в разы больше. При том, что уровни жизни и медицины несопоставимы. В принципе, рак-это психосоматическая болезнь. И отсутствие антидепрессанта запускает цепочку: стресс-нарушение душевного спокойствия (неврозы)- болезнь (рак). Кстати , инфа в эту же копилку: в 2015 году количество курящих сократилось, а число раковых больных выросло на 4,5 %. Почитайте у Юрия Мухина на Форуме МСК, нтересно изложено. Кстати, как его судят за организацию референдума тоже почитайте. Очень впечатлитесь художествами нашей судебной системы.

    • Анонимно
      12.02.2017 21:07

      Одно могу сказать. Кто в армии бежал позади всех? Курильщики. Наверное потому, что курение "полезно" для легких.

  • Анонимно
    12.02.2017 18:21

    Давайте в касках ходить,а то соульки падают и кирпичи,от них тоже гибнут люди. Индейцы не умерали от рака,хотя и курили.

  • Анонимно
    12.02.2017 21:01

    Нет ничего страшного в том, если человек выкурит сигарету, но это же не повод курить по две пачки в день на протяжении 30 лет?
    Если выпил бокал шампанского на новый год, это не означает, что ты должен пить по две бутылки водки каждый день до следующего нового года??!

    Кстати, курю с 21 года, иногда по 3 пачки в день, иногда лет 10 вообще не курю!

  • Анонимно
    12.02.2017 21:40

    зачетная статья. Давно задумывался, надо видимо завязывать

  • Анонимно
    12.02.2017 21:42

    курил 18 лет, бросил через табекс и собственное осознание вреда. не курю почти 2 года

  • Анонимно
    13.02.2017 00:33

    Законы по запрету на курение лоббируют крупные межнациональные фармоцевтические компании и наркобароны. Это никому не секрет. Первым надо продать свои антитабачные таблетки, продавая которых они получают сотни миллиардов долларов прибыли, потому что каждая такая таблетка продается по ценам, увеличенным раз в 15-20. А вторые из-за того, что люди когда бросают курить табак, переходят на гашиш, марихуану и курительные смеси. Точно так было в Голландии к примеру после антитабачного закона. Им пришлось разрешить гашиш и марихуану. И правительство этой страны вынужден платить им деньги, чтоб они смогли их покупать в аптеках.
    Дожили. Наша Дума начала принимать законы не только по заказам крупных международных корпораций, но и по заказам наркобаронов.
    Интересно было бы узнать, сколько получили от этих лоббистов депутаты, которые втолкнули этот антинародный закон? В Голландии эту цифру озвучили. Цифра с шестью нулями и в евро.

  • Анонимно
    13.02.2017 00:40

    Мой дед курил. Причем курил махорку. Прожил свыше 80 лет. А отец не курил никогда, спортом занимался. Даже до пенсии не дожил, к 50 годам инфаркт заработал. Врач говорил, если б он курил, ничего с ним не случилось бы. не нервничал бы так, не переживал бы. Табак заглушил бы их.
    Так что, я на примере своей семьи знаю, что все, что тут пишут, это - очередной обман, очередная пустышка, За этим законом и за этой пропагандой стоит чей то корыстный интерес.

  • Анонимно
    13.02.2017 08:05

    курил 30 лет бросил с табексом и никоретте до сих пор иногда тянет но главное самому захотеть очень бросить и все получится

  • Анонимно
    13.02.2017 09:07

    Покурили в этой жизни по молодости хоть разок все, это обычная практика. Но ведь с возрастом мудрость должна победить привычку. Пусть курильщики курят, хоть в преисподней, это их дело. Но изолировано - эта вонь исходящая не дает здоровой среды тем, кто рядом: на остановках, в подъездах, на рынках... А это бесконечное количество курящих баб - торгашей, парикмахерш, работниц госучреждений ...понимаю, тяжелая работа. нужен перерыв...неужели паузу заменить нечем, как курить? Органически не перевариваю автобусы из-за курильщиков, в метро такого нет. Не раз приходилось видеть уход от рака легких близких мне людей - поверьте, это страшно!

  • Анонимно
    13.02.2017 09:08

    вот интересно если следующий президент например будет дымить как паровоз..куда повернет стратегия "курить вредно"?)))))

  • Анонимно
    13.02.2017 10:28

    я курил 28 лет, в прошлом году в апреле инфаркт - всего мне 46 лет !
    бросил сразу - хотя до этого много раз пытался..... надеюсь навсегда бросил...

  • Анонимно
    13.02.2017 10:44

    «УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ, ИДУЩИЕ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ, СЕГОДНЯ НЕ КУРЯТ, КУРЯТ ЧАЩЕ НЕУСПЕШНЫЕ» - написал курильщик

    • Анонимно
      13.02.2017 23:09

      Да, Сталин, Черчилль, Бальзак, Жорж Санд и многие другие были ОЧЕНЬ НЕУСПЕШНЫМИ людьми.
      Бросьте вы этот термин успешность. Этот термин нам специально навязывают.

  • Анонимно
    13.02.2017 12:42

    Курил 33 года не однократно пробовал бросить не получалось.Вдумчиво прочитал книгу Алена Карра не курю 6 лет,чувствую себя хорошо но иногда накатывает очень хочется закурить пока держусь

  • Анонимно
    13.02.2017 13:14

    Табак и кофе даёт мне жизненную энергию вдохновение.

  • Анонимно
    14.02.2017 03:09

    Хороший закон!
    Хоть по подъездам меньше курилок стало!
    А если и вылезет борзун- курилка на лестничную площадку,
    при виде соседей тут же исчезает, как воришка!)
    Дышать легче стало!

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль