• $75.860.41
  • 90.460.43
  • 48.21-0.40
  • за все время
  • сегодня
  • неделя
  • год
    комментарии 11 в закладки

    Мобильная аквастолица: развитие водных видов спорта в Татарстане набирает скорость

    В ближайшие пять лет Казань примет множество международных турниров по аквадисциплинам. Как к ним готовятся?

    Не успел в конце октября завершиться чемпионат России по плаванию, как международная федерация водных видов спорта начала переговоры по проведению в столице Татарстана юниорского чемпионата мира в 2021 году. На ближайшие пять лет в республике запланированы и другие водные турниры с самым высоким статусом. О том, как изоляция не стала препятствием для движения в водной стихии, для чего спорту нужны мобильные скорости, а также советы для пловцов-новичков — в нашем материале.

    Чемпионат мира стал рекордным по количеству стран-участниц за всю историю Международной федерации плавания — к нам тогда приехали свыше 2,4 тысячи спортсменов из 190 странФото: «БИЗНЕС Online»

    НЕ ДРОГНУЛИ И ГОТОВИЛИСЬ В ОГРАНИЧЕННЫХ УСЛОВИЯХ, КАК МОГЛИ

    Восхождение к титулу одной из мировых столиц водных видов спорта Казань начала с чемпионата мира летом 2015 года. Напомним, он стал рекордным по количеству стран-участниц за всю историю Международной федерации плавания — к нам тогда приехали свыше 2,4 тысячи спортсменов из 190 стран. Состязания проходили на четырех площадках: Арене для водного поло, во Дворце водных видов спорта (прыжки в воду), в акватории реки Казанки — на набережной была установлена вышка для хай-дайвинга и прошли заплывы на открытой воде. На стадионе «Казань Арена» спортсмены состязались в плавании, в том числе синхронном. Объект стал беспрецедентным примером переоборудования футбольного стадиона в арену для водных соревнований — на игровом поле возвели два временных 50-метровых бассейна.

    На чемпионате спортсмены установили 12 мировых рекордов, 31 страна получила медали, а наибольшее число золотых наград завоевали команды Китая, США и России.

    Не передать словами, с какими чувствами спортсмены ехали в столицу Татарстана на Чемпионат России по плаванию-2020 — первый соревновательный старт после долгого перерываФото: «БИЗНЕС Online»

    Президент Международной федерации водных видов спорта  Хулио Маглионе назвал Акватику-2015 в Казани лучшим чемпионатом мира по водным видам спорта в истории — «во многом благодаря прекрасным объектам, талантливым организаторам, которые получили только положительные отзывы от зрителей». Красноречивее любых комплиментов оказался тот факт, что, начиная именно с 2015 года, татарстанская столица неизменно становилась площадкой для проведения этапов Мировой серии по водным видам спорта

    К сожалению, в этом году из-за пандемии Мировая серия в Казани прервалась. Зато не передать словами, с какими чувствами спортсмены ехали в столицу Татарстана на чемпионат России по плаванию – 2020 — первый соревновательный старт после долгого перерыва.

    На ЧР, прошедшем во Дворце водных видов спорта (ДВВС), были обновлены сразу несколько рекордов России и юниорские рекорды мира. Один из главных лидеров сборной Антон Чупков побил рекорд страны на стометровке брассом, также завоевав золото на 200 м.

    На ЧР, прошедшем во Дворце водных видов спорта, были обновлены сразу несколько рекордов России и юниорские рекорды мираФото: «БИЗНЕС Online»

    А в женском брассе все золото завоевала 15-тилетняя Евгения Чикунова. В полуфинале девушка обновила на «полтиннике» юношеский рекорд трехкратного олимпийского призера Юлии Ефимовой, который держался с 2008 года.

    Изначально планировалось, что ЧР пройдет весной и вовсе без зрителей, но перенос на осень позволил небольшому числу болельщиков присутствовать на трибунах.  На каждую сессию продавали от 100 до 200 билетов, остальные места занимали сами спортсмены. Значительная часть поклонников водных состязаний наблюдали за рекордами благодаря онлайн-трансляции. Наличие скоростного интернета оказалось важным фактором как для болельщиков дома, так и на стадионе.  Зрители не просто смотрели заплывы, но и стримили происходящее для тех, кто не смог присутствовать в ДВВС. Телеком-оснащение Дворца позволяет это делать без проблем — еще в 2013 году, к Универсиаде, МегаФон организовал здесь качественное Indoor-покрытие (покрытие внутри помещений — прим. ред). Компания установила базовую станцию, благодаря которой скорость мобильного интернета сегодня достигает 100 Мбит/c и, даже при заполненных трибунах многотысячного дворца, все желающие могут выходить в сеть и видеть стабильный сигнал на смартфоне.

    Мы провели любопытные параллели между скоростями на плавательной дорожке и мобильного интернета. Так, пока Антон Чупков устанавливал рекорд страны на 100-метровке чемпионата России, зрители — абоненты МегаФона могли за эти 58,83 секунды скачать одну серию любимого сериала или загрузить более 50 фото в социальные сети.  

    Подводя итог соревнований в Казани, президент Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников отметил, что ребята набрали форму к чемпионату и многие вышли на неплохие кондиции.  «Пандемия многое осложнила, но судя по чемпионату России, наши спортсмены не дрогнули и готовились в ограниченных условиях кто как мог», — приводит его слова РИА.

    Жанна Кузнецова: «Во время тренировок незаменимые помощники — спортивные часы и смартфон. Выгрузив данные с гаджета в мобильное приложение, я слежу за показателями здоровья, траекторией движения и личным прогрессом»Фото предоставлено школой плавания для взрослых I love swimming

    КАК ВЫЙТИ СУХИМ ИЗ ВОДЫ: ЗАПЛЫВЫ В ВАННОЙ, НА КУХНЕ И В «ТЕПЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ»

    Усилия, которые предприняли спортсмены, чтобы вернуть себе форму после изоляции, были титаническими. Даже одной-двух недель  перерыва достаточно, чтобы ушло «чувство воды», а силовые показатели  падают примерно через месяц. Весной бассейны закрылись одними из первых, а открылись на последнем этапе снятия ограничений.  Напряженная работа по восстановлению осталась за кадром — в инстаграме спортсмены предпочитали шутить. Юлия Ефимова демонстрировала подписчикам характерные движения, лежа на кухонном столе. Петербургский пловец, чемпион мира в эстафетном плавании в Словении Марк Мордовцев выкладывал видео, как он «плавает» в ванной. Родители юниорки Елизаветы Беляевой установили каркасный бассейн в парнике на дачном участке.  Тренер Станислав Резепов разработал для спортсменки специальное упражнение, напоминающее плавание в бассейне с противотоком: к борту двухметрового бассейна привязали верёвку, второй конец — к поясу пловчихи.

    На помощь были призваны и современные технологии — мобильный интернет не только скрашивал время в изоляции, но и выручал при занятиях профессиональным спортом. 

    Когда позволила погода, онлайн-соревнования заменили традиционные: спортсмены проплывали установленное расстояние в своем водоеме, затем отправляли данные организаторам по сети. Самого быстрого пловца в подобных стартах награждали также онлайн.

    «В период изоляции пловцам пришлось нелегко, так как все бассейны города закрылись, — подтвердила координатор школы плавания для взрослых I love swimming* в Казани Жанна Кузнецова. — Под руководством нашего тренера, мастера спорта России, Айгуль Соломоновой, мы тренировались дистанционно, проводили ZOOM тренировки по „сухому плаванию“. С мая я начала плавать в открытой воде, а как только сняли ограничения — возобновили командные тренировки на водоемах Казани. С июля вернулись и к занятиям в бассейне. Во время тренировок незаменимые помощники — спортивные часы и смартфон. Выгрузив данные с гаджета в мобильное приложение, я слежу за показателями здоровья, траекторией движения и личным прогрессом».

    Неудивительно, что мобильные операторы сообщают о росте трафика в период самоизоляции, например, в сети МегаФона он вырос более, чем на треть.

    Как рассказала Жанна, серьезно плаванием она занялась два года назад. И за это время приняла участие во многих любительских стартах по плаванию на открытой воде: Oceanman Dubai*, Oceanman Sochi*, Sviaga Swim*, Kama swim*, в прошлом году переплыла  Волгу на нижегородском  X-Waters Volga* 2019, дистанция 5 км. В этом году сбылась мечта девушки — в августе она переплыла пролив Босфор, 6,5 км с азиатского берега на европейский, с командой I love supersport Казань.

    Для фиксации ежедневных результатов необходимо иметь смартфон с установленным на него приложением Strava или спортивные часыФото: «БИЗНЕС Online»

    Как необычный опыт, Жанна вспоминает участие этим летом в онлайн-гонке  Hourman*. Особенность этих состязаний серии TIMERMAN* по бегу, велогонке и плаванию — отсутствие привязки к локации участников. Месяц желающие бегали, крутили педали или плавали в любой точке мира, где был доступен интернет, и зарабатывали баллы. Для фиксации ежедневных результатов необходимо было иметь смартфон с установленным на него приложением Strava или спортивные часы. По условиям гонки у спортсменов было не более одного часа в сутки на тренировку (отсюда и название — HOURman), а рейтинг выстраивался по бальной системе. Дистанции в любом из трех видов спортсмены преодолевали самостоятельно и выгружали в приложение — свобода и доступность тренировок в абсолюте, достигнутые благодаря скоростному мобильному интернету.

    Отметим, что по мнению Жанны, начать заниматься плаванием никогда не поздно, в любом возрасте и в любой физической форме.  А достичь результатов помогут простые лайфхаки: 

    1. Постановка задачи. Плавание «просто так, для здоровья» может быстро надоесть. А конкретная цель, к примеру, проплыть через три месяца вольным стилем стометровку за две минуты, послужит стимулом не пропускать тренировки. Одновременно задача должна быть реалистичной —  как бы сильно не хотелось, вы не сможете переплыть условный Босфор через месяц после начала тренировок с нуля. Увеличивать нагрузку нужно постепенно.
    2. В Казани много бассейнов — как небольших, в фитнес-клубах, занятия в которых помогают поддерживать физическую форму, так и 50-метровых спортивных.    Именно их лучше предпочесть для серьезных тренировок
    3. Тренировки. Индивидуальные занятия с тренером хороши вначале, чтобы быстро получить базовые навыки. А вот продолжать лучше на групповых занятиях.  Здоровое соперничество помогает совершенствоваться, да и плавать в команде единомышленников веселее.
    4. Экипировка. В шутке о том, что плавание — самый бюджетный вид спорта, на инвентарь для него почти не нужно тратиться, есть доля правды. Шапочка, очки и купальный костюм не обязаны быть самыми навороченными. Главное, чтобы в них было комфортно.  А при использовании спортивных гаджетов обязательно выбрать правильную сим-карту, чтобы мобильный интернет был действительно быстрым.

    * Ай лав свиминг, Оушнмэн Дубаи, Оушнмэн Сочи, Свияга свим, Кама свим, Экс-вотэрс Волга, Аурмэн, Таймермен

    Алия Зиганшина
    Фото на анонсе предоставлено ПАО «МегаФон»
    Партнерский материал
    16+
    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
    версия для печти

    Комментарии 11

    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Всегда ходила в бассейн. Чувствую себя бодро и легко.
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Всегда ходила и буду ходить в бассейн. Бывает болит спина и шея. После бассейна чувствую себя бодро и легко!
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Начала недавно ходить в бассейн, один раз с инструктором предварительно - не зря, теперь совсем иначе плаваю. Удивительно, но и вес сходит быстро в воде.
      Ответить
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      В юности ездила в бассейн из своего района в Оргсинтез. Далеко, долго добираться. Теперь аквааренв есть чуть не в каждом районе, очень удобно!
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Бассейн тема, с удовольствием хожу!!!!!!1
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Ребенок еще маленький. А вообще планирую отдать на плавание.
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Как начала плаванием заниматься, перестала простужаться. Раньше и двух месяцев без больничных не обходилась
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      Ходил в бассейн на Ахтямова по абонементу, в 1975-1978 годах.Абонемент был на 6-15 утра, два раза в неделю, с 5 по 7 класс.Тогда было только два бассейна в Казани, второй в ДК Химиков.
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    • Сохраняйте новости, статьи, комментарии чтобы прочитать их позже
      Анонимно
      3 раза в неделю хожу в спорткомплекс в бассейн, по утрам 20 мин.зарядка, сам пенсионер, жить надо энергичнее и целенаправленнее.
      Ответить
      • ссылка на комментарий
    Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут.
    Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария.
    Правила модерирования.